Inserire prima gli spinaci (o la verdura scelta) insieme ai liquidi, frullare per 1 minuto a vel 10; Aggiungere poi la frutta e tutti gli altri ingredienti e frullare 3 mintui a vel 10; Verificate che tutto sia ben omogeneizzato in caso contrario frullate ancora per due minuti a vel 10; Servire in due bicchieri adatti.